Heads Up Health

ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਡੇਟਾ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਪਹੁੰਚ ਅਪਣਾਓ!

ਹੈੱਡਸ ਅੱਪ ਹੈਲਥ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈਲਥ ਟ੍ਰੈਕਰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਰਿਮੋਟ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ!

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ:

MyFitnessPal

ਕ੍ਰੋਨੋਮੀਟਰ

MyMacros+

ਹੋਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸ਼ਣ ਐਪਸ

ਇਸ ਤੋਂ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਟੋਸਿਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਿਹਤ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੁਬਕੀ ਕਰੋ:

ਕੇਟੋ-ਮੋਜੋ

ਕੇਟੋਨਿਕਸ

LEVL

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨੀਂਦ, ਐਚਆਰਵੀ, ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ:

ਸਾਡੀ ਰਿੰਗ

ਕੁਲੀਨ ਐਚਆਰਵੀ

ਐਪਲ ਸਿਹਤ

FitBit

ਗਾਰਮਿਨ

ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ

ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੇਟੋ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਗਲੂਕੋਜ਼-ਕੇਟੋਨ ਇੰਡੈਕਸ

ਇਨਸੁਲਿਨ ਲੋਡ

ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਅਨੁਪਾਤ

ਸਾਡੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।

ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ, ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ:

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ EHR ਡੇਟਾ

ਲੈਬ ਰਿਪੋਰਟ

ਕੋਚਿੰਗ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨੋਟਸ

ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੈਸੇਜਿੰਗ

ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੈੱਬ 'ਤੇ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ।

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਹੈੱਡ ਅੱਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਰਹੋ!

ਹੈੱਡਸ ਅੱਪ ਹੈਲਥ ਇੱਕ 30-ਦਿਨ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਨਵੀਂ ਰੀਡਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਵਾਂ ਡਾਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋਵੋਗੇ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਆਟੋ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਦੁਆਰਾ ਹੈੱਡ ਅੱਪ ਹੈਲਥ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ, ਜੋ ਮਹੀਨਾ-ਦਰ-ਮਹੀਨੇ ($8.99/ਮਹੀਨਾ) ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ($78.99/ਸਾਲ) 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਖਰੀਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖਰਚਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ (ਚੁਣੀ ਗਈ ਮਿਆਦ 'ਤੇ) ਰੀਨਿਊ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਮਿਆਦ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੌਜੂਦਾ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਗਾਹਕੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.headsuphealth.com/privacy/

ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.headsuphealth.com/terms